МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

Фитнес вошел в жизнь современного человека достаточно давно. За эти годы произошли огромные изменения в представлении о фитнесе. С ходом времени отдаются приоритеты то одному, [...]

Правильная музыка — это важно

Одна из причин важности музыки для спорта и тренировок – ее способность поднимать настроение. Доказано, что человек в хорошем расположении духа может выполнять больше работы [...]

Как навсегда похудеть и привести себя в форму.

Доктор Finlay Macdonald Новаторские новые исследования дают понять, что мы должны следить не только за непосредственным сжиганием калорий на тренировке, а сосредоточиться вместо этого на [...]

BODYATTACK — РАЗРАБОТКА СПОРТСМЕНОВ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ФИТНЕС РЕЗУЛЬТАТОВ

Автор Finlay Macdonald Критикуемая на ранних стадиях борьбы с ортодоксальной теорией упражнений, программа BODYATTACK, продолжает доказывать своим создателям право помогать им изменять мир группового фитнеса. [...]

Мотивация — это секрет успеха фитнес-бизнеса.

ФИЛЛИП МИЛЛС CEO и основатель Les Mills International Когда вы спрашиваете людей, почему они посещают спортзал или фитнес клуб; вы обычно получаете ответы, например, «чтобы [...]

Почему наши клиенты влюблены в фитнес — и конкретно, в наш клуб.

Потому что у нас классные тренировки. Потому, что мы даём нашим клиентам результат и радость от занятий спортом. И если в основе успеха  наших персональных [...]

ИССЛЕДОВАНИЯ BODYATTACK — ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ПРЕИМУЩЕСТВ ОРИГИНАЛЬНОЙ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ

Не все самое замечательно новое. Существует одна спортивная тренировка, которая трансформирует фитнес-уровни в течение 25 лет - и вот данные, чтобы доказать, что она получает [...]

Зачем Вам знать о себе то, чего Вы не знаете

С 1 по 10 февраля мы провели анкетирование среди занимающихся в нашем клубе. Было опрошено 102 человека, 49 мужчин и 53 женщины условно разделённые на [...]

Тренер Нины Добрев даёт советы и делится секретами.

Тренер Les Mills Lissa Bankston - профессионал в области фитнеса из США, который провел годы, тренируя лучших инструкторов по фитнесу в мире. Сейчас она работает [...]

Загрузить ещё записи