Загрузка...

КАКОЙ САМЫЙ РАЗУМНЫЙ СПОСОБ НАРАСТИТЬ СИЛУ?

Вы становитесь сильнее, живете дольше, у вас растут более здоровые кости, вы чувствуете себя счастливее, успокаиваете свой ум, наслаждаетесь долгосрочными преимуществами сжигания жира – нужно ли продолжать? Учитывая бесконечные преимущества тренировок с отягощениями, неудивительно, что [...]

10 ТЕНДЕНЦИЙ ЗДОРОВЬЯ, НАБИРАЮЩИЕ ПОПУЛЯРНОСТЬ В 2024 году

От инновационных силовых тренировок до «замедления»… Если вы заботитесь о своем здоровье, вам стоит узнать об этих тенденциях   Эмма  Хоган №1 ПОИСК НОВЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ Силовые тренировки, любимый способ тренировок коронованного поколения Z [...]

Мировые фитнес-тенденции 2024 года

По результатам исследований Американской коллегией спортивной медицины (ASCM). 🟣 Носимые технологии. Тренд №1 этого года, который держится в топ-3 с 2016 года. К носимым технологиям относятся различные устройства, которые человек может носить или прикреплять к [...]

ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА В ПЕРИОД ПРАЗДНИЧНЫХ ДНЕЙ

Рождество и Новый Год 2023-2024 24 декабря (воскресенье) - 9:00 – 15:00 25 декабря (понедельник) - выходной 31 декабря (воскресенье) - 9:00 до 15:00 1 января (понедельник) – выходной 6 января (суббота) – 9:00 до [...]

LES MILLS SHAPES — новая программа в нашем расписании!

LES MILLS SHAPES это силовая тренировка на все тело с легким и средним отягощением.  Бодрящая смесь пилатеса, барре и силовой йоги в современном ритме. Небольшими контролируемыми движениями вы формируете и укрепляете все основные группы мышц, [...]

ЭТО БЫСТРОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ЗАНЯТИЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Внесение одной небольшой корректировки в ваш вечерний распорядок может помочь вам лучше спать, повысить мотивацию и повысить уверенность в себе, одновременно снизив грусть, тревогу и напряжение. Читайте дальше, и вы обнаружите: Специальное занятие, основанное на [...]

Пора тренироваться!

Вы можете ознакомиться с ценами на клубные карты у нас на сайте.
Мы уверены, что сможем подобрать для вас наиболее выгодные условия.

КЛУБНЫЕ КАРТЫ