По результатам исследований Американской коллегией спортивной медицины (ASCM).

🟣 Носимые технологии. Тренд №1 этого года, который держится в топ-3 с 2016 года. К носимым технологиям относятся различные устройства, которые человек может носить или прикреплять к телу, они обычно подключаются к смартфону.

🟣 Улучшение здоровья на рабочем месте. Новичок в топе, сразу занявший второе место. Это, по-видимому, еще раз подтверждает повышенный интерес к здоровью и качеству жизни, которые влияют на многие сферы, в том числе и на производительность труда.

🟣 Фитнес-программы для пожилых людей. Расширение возможностей программ для пожилых занимает место №3. Мы не раз обращали внимание на этот тренд. Население постепенно стареет и, следовательно, чаще требует услуги, связанные с ЛФК и «мягким» фитнесом.

🟣 Тренировки для снижения веса. Поднялись на 4 позиции вверх – с 8-го места в 2023 году на 4-е в 2024.

🟣 Возмещение расходов на занятия с квалифицированными фитнес-специалистами (КФС). Эта тенденция находится на 5-м месте. Этот тренд способствует признанию специалистов по физическим упражнениям (т. е. персональных тренеров и специалистов в области ЛФК) в качестве части системы здравоохранения.

🟣 Найм сертифицированных фитнес-специалистов. 6-я строчка в рейтинге. Компании, работающие в сфере здоровья и фитнеса, осознают важность найма КФС для проведения фитнес-программ.

🟣 Мобильные приложения для измерения физической активности. Впервые данный тренд появился в топ-20 в 2016 году, в этом году он занял 7-е место.

🟣 Упражнения для ментального здоровья. Программы тренировок для улучшения психического здоровья занимают 8-ю позицию, поскольку люди начинают осознавать влияние двигательной активности на сознание и настроение.

🟣 Спортивное развитие молодежи. Тенденция №9 представляет собой подход к тренировкам молодежи, фокусирующийся на развитии двигательных навыков, силы и координации.

🟣 Персональные тренировки. Персональный тренинг, занимающий 10-е место, неизменно входит в рейтинг с момента его появления в 2007 году.

🟣 Медицина образа жизни. Учитывая повышенное внимание клиентов и фитнес-индустрии к вопросам долголетия и продолжительности жизни, неудивительно, что в этом году медицина образа жизни поднялась на пять позиций и стала №11.

🟣 Тренировки на свежем воздухе. 12-е место. В 2010 году эта тенденция, впервые появившись в рейтинге, заняла лишь 25-е место, за последние несколько лет она переместилась на более высокие позиции (№4 в 2021 году, №3 – в 2022, и №6 – в 2023) из-за ограничений, связанных с COVID-19.

🟣 Коучинг в сфере велнеса / здорового образа жизни. Этот тренд не появлялся в топ‑20 с 2010 года, но на 2024 год стал трендом №13.

🟣 Функциональный фитнес. В прогнозе на 2024 год функциональный тренинг опустился на 14 позицию (в 2023 году он занимал 5 место).

🟣 Йога. В списке трендов 2024 года она заняла 15-е место.

🟣 «Упражнения – это медицина» (УЭМ). Это общемировая инициатива в области здравоохранения, которая стала трендом №16 в 2024 году. УЭМ призывает медицинских работников при составлении плана терапии использовать в качестве стандарта оценку физической активности и лечение с помощью физических нагрузок.

🟣 Традиционные силовые тренировки. С 2020 года оно ощутимо утратило популярность, заняв в 2024 лишь 17-е место (в 2022 – №4, в 2023 – №2).

🟣 Технология тренировок на основе сбора данных. Этот пункт на 18-ой позиции был добавлен в качестве нового потенциального тренда на 2024 год, что демонстрирует значимость цифровых технологий в фитнес-индустрии.

🟣 Персональные онлайн-тренировки. В 2023 году этот тренд выпал из топ-20, но в 2024-м вернулся в список под №19.

🟣 Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ). В рейтинге на 2024 год этот тренд опустился на 20-е место (с №7 в 2023 году).