Загрузка...

TOП 7 в фитнес трендов 2019 года

Американский колледж спортивной медицины недавно обратился к 2000 профессионалам в области фитнеса с просьбой оценить 39 трендов упражнений по значимости и популярности. Посмотрите на семерку, которая вышла на первое место и узнайте, есть ли ваша [...]

СПИСОК HIIT: ПЯТЬ ПРИЧИН ПОДНЯТЬ ГРАДУС ВАШИХ ТРЕНИРОВОК

Это называют волшебной к таблеткой для тренировок. И хотя это требует немного больше усилий, теперь нет никаких сомнений в том, что высокоинтенсивный интервальный тренинг - это то, что доктор прописал. Любой, кто следит за последними новостями [...]

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О LES MILLS SPRINT

LES MILLS SPRINT - это уникальная Cycle программа для высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая использует силу педалирования на велотренажерах, чтобы поднять вашу сердечно-сосудистую форму и сжигание калорий на новую высоту. ЧТО ТАКОЕ ВЫСОКО-ИНТЕНСИВНЫЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ? [...]

НИЧТО НЕ СРАВНИТСЯ С LES MILLS GRIT

LES MILLS GRIT является непревзойденным в обучении HIIT, обеспечивая трансформационные результаты в рекордно короткие сроки. Недавние изменения, внесенные в программу, означают, что она стала еще более эффективной  и доступной для обучения. Erin Maw, Les Mills [...]

ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О BODYPUMP

BODYPUMP - это тренировка со штангой, предназначенная для того, чтобы сделать вас стройным, сильным и подтянутым. Сочетание научно обоснованных движений, мотивирующих инструкторов и отличной музыки помогает вам достичь гораздо большего, чем если бы вы тренировались [...]

НА ВЕЛОСИПЕДЕ В БУДУЩЕЕ: АНТИ-СТАРОСТЬ НА ПЕДАЛЯХ

Езда на велосипеде на работу или в тренажерный зал приведёт вас в форму, но это также поможет вам оставаться молодым - и у нас есть научные факты, чтобы это доказать.  Можно ли обратить вспять - [...]

Пора тренироваться!

Вы можете ознакомиться с ценами на клубные карты у нас на сайте.
Мы уверены, что сможем подобрать для вас наиболее выгодные условия.

КЛУБНЫЕ КАРТЫ