Загрузка...

КАК НАЙТИ ВАШЕ ВОЛШЕБНОЕ MOJO — И СОХРАНИТЬ ЕГО

Итак, время летит, и вы только что поняли, что не были в спортзале в течение нескольких недель - и ясно, что ваши последние успехи в фитнесе испарились в течение этого месяца! Бывает. Вот как это [...]

ПРАВДА О БОЛИ В МЫШЦАХ

Изменения от упражнений не наступают, когда вы легко справляетесь. Но сколько вы должны страдать, чтобы получить результаты? Мы все знаем, что вы не получаете результатов, когда находитесь в своей комфортной зоне, но есть ли идеальная [...]

Почему исследование подкрепляет каждое наше движение.

В эпоху информационной перегрузки и сомнительных источников, как никогда не было более важным обеспечить то, чтобы советы и предложения для членов клуба были безопасными и научно обоснованными. Мы рассмотрим, почему научные исследования должны стать краеугольным камнем [...]

Мы понимаем, что это дорого стоит людям, но это место стало частью их социальной активности.

Карла Зунига собирает тяжелую сумку, как будто она боец и готовится к титульному бою, хотя она на самом деле просто 35-летний стилист, тренирующийся регулярно. Зунига не тренируется в какой-то недорогой фитнес-сети с большим залом. Prevail [...]

С Праздником Светлой Пасхи!

Дорогие Друзья! Поздравляем Вас с наступающими Пасхальными праздниками. Познакомьтесь пожалуйста с графиком работы клуба в праздничные дни. Изменения коснулись только двух понедельников 9 и 16 апреля, клуб будет работать с 8 до 20:00. Обратите особое [...]

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

Фитнес вошел в жизнь современного человека достаточно давно. За эти годы произошли огромные изменения в представлении о фитнесе. С ходом времени отдаются приоритеты то одному, то другому направлению. Некоторое время назад аэробика считалась одним из [...]

Пора тренироваться!

Вы можете ознакомиться с ценами на клубные карты у нас на сайте.
Мы уверены, что сможем подобрать для вас наиболее выгодные условия.