Новые программы Les Mills для сайкл студии взяли старт в нашем клубе на прошлой неделе и сразу же приобрели популярность и поклонников.
С 15 сентября их количество в расписании удвоится и мы приглашаем всех, кто ещё не познакомился с этими крутыми тренировками присоединиться и получить новый опыт
LES MILLS RPM – это самая популярная в мире высокоинтенсивная сайкл-тренировка, в которой используются имитационные подъемы и короткие ускорения, сочетание которых помогает сжигать много калорий и укреплять сердечно-сосудистую систему.
RPM – это энергичная низкоударная тренировка, сжигающая до 675* калорий за занятие и укрепляющая сердечно-сосудистую систему. Крутя педали под модную качающую музыку, в едином ритме с остальной группой, вы преодолеете несколько интервалов на максимальной мощности. Тренировка в группе мотивирует держать скорость и постоянно улучшать свои результаты.
LES MILLS SPRINT – Короткая 30-минутная тренировка стимулирует тело сжигать калории не только во время занятия, но и несколько часов после. SPRINT испытывает на прочность, но награда не заставит себя ждать – цель достигается очень быстро.
SPRINT – это идеальный способ поднять планку для тех членов клуба, которым нравится RPM, но которые хотят больше. Профессиональные инструкторы LES MILLS SPRINT помогут клиентам достичь небывалого результата.
